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2018-08-02

美容室と健康って関係あるの!?

どうもー髪屋こころ ヘアライフプランナーナタリーです。

気づいたらかなり久々の更新になってしまいましたね汗

サボりすぎました笑

と言う事で今回は、なぜ髪屋こころが健康をおすすめするのかを書いていこう思います。

突き詰めていくと”美しい”とは健康であるということ

みなさん普段健康についてどれくらい考えたことがありますか!?

あなたの理想の健康状態とはどんな状態ですか?

もしその理想な健康状態だったら今の生活より豊かな生活になると思いますか?

髪屋こころの考える健康は、
からだの健康だけではありません。

体の内側と外側が健やかでバランス良く整っていること。

そしてそこから生まれる心の余裕や幸福感情など内から溢れ出す美しさと両方があったらどうでしょうか?

そんな状態をつくりだすお手伝いを美容室からすることができないかと考えました。

◯健康がすべての土台

自分の例をふまえてお話ししていきますね。

僕の場合、もともと腰痛持ちなのですが

昨年の1月に仕事中に腰の疲労で立てなくなり、1週間ほど寝たきりになったことがありました。

初めの数日はお風呂も入れませんでしたし、トイレ行くのも死にものぐるいでした笑

あれだけトイレに手すりが欲しいと思ったのは初めてでした笑

これは仕事柄立ち仕事で腰を酷使していることによる姿勢や立ち方、靴など外的要因もいろいろありますが

筋力をつける、体組成を整えるなどの体の内側からのケア・メンテナンスが必要だとのちに気づき、今は意識してカラダ作りをしています。

この状態は極端ですが、

日頃の習慣やくせから日常を脅かす病気になることはいくらでもありうることですし

そうなってから身体や頭の清潔さ・健やかさも、気持ちの余裕もなく常にこころの不安がつきまといます。

そうすれば必然と”美しい”とはほど遠い状態ですよね。

もちろん美容室に行くことすらできないです。

健康はすべての土台であること。

その上にカラダや髪の美しさがあること。

少しイメージしていただけたでしょうか?

長くなりましたので、次回に続く笑

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今後は、美容室からも健康習慣を提案していく時代。

髪屋こころでは、いろいろな形でお客様の健康もサポートしていければと思っております。

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カラダもバテやすく疲れやすい。

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